内田理央ちゃん愛用ボディケアコスメとゆるゆるメンテでかわいいカラダになる方法♡

anan(アンアン) [ハンサム胸のつくり方。内田理央]
で美胸を披露した
モデル・女優として活躍する
今大人気のだーりおこと内田理央ちゃんの
ボディメンテナンス方法や
愛用しているボディケアコスメが
VOCEで紹介されていたよ♡
内田理央ちゃんのボディメンテ方法、
かわいいカラダになる秘訣は
かわいいカラダになる秘訣は
“運動はしない”“ストイックになりすぎない”“できないことは無理してやらない”
というゆるゆるなボディメンテ♡
バキバキ鍛えた筋肉質のカラダより
触りたいって思われるような
ストイックさのにじまない
かわいいカラダでいること
を大切にしているんだって♡
「やんなきゃ!」って自分を追い詰めると
ストレスになるので、できる範囲でゆるゆると。
とはいってもやっぱりモデルさん。
毎晩寝る前にストレッチやマッサージを15分。お出かけのときは電車やタクシーに乗らずに歩く。
ということを習慣にしているそうです(。・ω・)ノ゙
大事なのは意識することで
歩くときに力を込めたり、
ハイウエストやタイトな洋服を着ていると
おなかが次第にペタンコになる
ってコメントもしていたよ!
暇さえあればウエストをねじったり
もしているそうですよ(=゚ω゚)ノ
「短時間で大量の汗が出るところがイイエプソムソルトを入れた湯船でお腹をマッサージしたりひねったり」
って紹介されていました♡
ゆるゆるといっても
すきま時間やながら美容をしていたり
日常生活のなかでいつも
きれいでいることを意識しているところが
だらだらボディとかわいいカラダとの
分かれ目なんですね(´Д`)
シークリスタルス 国産 エプソムソルト 入浴剤 2.2㎏ 計量スプーン付 無香料
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Hirose